Ingredientes:

 1 lata de atum (de preferência ao natural) 
 6 pauzinhos de delicias do mar 
 4 colheres de sopa de maionese (light ou normal)
 um pouco de alho em pó 
 pimenta q.b 
 paprika q.b. (para enfeitar a superfície)

Confecção:

Põe-se os ingredientes aos pedacinhos num mixer ou trituradora, triture tudo muito bem até adquirir um creme cor-de-rosa, não muito espesso.
Sirva com torradinhas, de preferência pão de forma fresco (acabado de torrar) barrado com manteiga.